Bireysel
Terapi

Kişilerin sorunlarını çözme ve gelişme kapasitesi doğuştan gelir. Küçükken psikolojik dişimiz yoktur. Bu nedenle aile ve çevremizde gördüğümüz davranış ve bilgileri çiğnemeden yutarız. Geçmişte bizim için işlevsel olarak kullandığımız baş etme stratejileri artık işlevini yitirmiş olabilir. Bu da kişinin zorluk çekmesine neden olabilir. Bu nedenle kişinin güvenerek ilişki kurabileceği belki de hayatta her şeyi konuşabileceği ehliyetli bir uzmana danışarak kendine yeni işlevler kazandırabilir.

​

Bireysel terapi, yetişkin kişiyle yapılan bir psikoterapi türüdür. Seans süresi 50 dakikadır. Görüşmeler yüzyüze veya online olarak gerçekleştirilir.